第12期亲密关系·让爱回家线下团体辅导Day 1

通过上课，更加深刻的体会到了夫妻关系，特别是性能量的畅通对于一个家庭的重要性。夫妻关系或者心的能量不通的话是真真实实的会影响下一代的成长。

特别是在昨天晚上吃饭的时候，我女儿会说，我跟我老公最大的问题就是互相推卸责任，以前我还是不太认帐，但是当我女儿说出这句话的时候，我开始完全认账，要把自己该有的责任也要承担起来，好好的学习，然后修正自己。

昨天晚上去做功课的时候，就能专心致志，感觉也是特别好的。在今天分享的时候看到了，当我们夫妻关系不通的时候，孩子就会自动补位。更加看到了自己女汉子的特质，所以还要好好的修，好好的来改。把改变别人的这种心思要放下来，踏踏实实的搞自己！

1.非暴力沟通四部曲，学了很久了，但真正能够落地执行到生活中真的太重要了。还是需要不断觉知，练习，有团体氛围带动，也要潜意识沟通后没有那么多情绪对抗才做的到。

2.李老师举的例子老婆帮父母跟公婆吵架，李老师马上送走自己的父母，多年来一如既往的对老婆和岳父母。我对比一下自己做的太不够了，没有把“小家庭大于一切”放在心理。总是用道德绑架自己和别人，造成无数纠结痛苦。

3.原来夫妻爱爱真的是能量和合，可以不累，以前只是听说，现在见到实践案例，终于信了。

4.昨晚回去做功课觉得自己这个做得好不重视，伤了伴侣的心。早上起来特别后悔惭愧。跟伴侣认错补做功课。

决定：我是压着伴侣冲着做好家庭男主人的目的来的，结果发现自己这个女主人没做好，无比惭愧。所以做好自己才是第一位的。

经历了一天半的亲密关系课！老师用很朴实的语言，结合自身的生活体验，让夫妻生活中神秘的，难于启齿的东西，挖掘很透，也很好的理解！同时也打开了我们的心扉，也解开了了家庭生活中婚后婚前为何会有这么大的变化，本身相爱的夫妻步入婚姻殿堂，后来在生活中索然无味，是我们各自的占位不清，阴阳不调和，全然秉着自己性子在进行着！

当老师自然地把这些皮扒开，出现问题的根源和导向进行一番分析，我们也恍然大悟，有了更深层次的认识！我的两个发现，在生活中我们放开自己平等地和周边人相处，周边人也随之放松敞开，关系也随之融洽和谐，思想是一种能量，可以传递！

第二个发现，天地乾坤不能颠倒，男女各自做好自己的角色，作为一个女性角色，我要绽放自己柔的一面，今后生活中会有新的开始。