表面乐观,内心却在煎熬?第51期心理能量课第三天
发布时间:2024-08-25
8月25日,心理能量课的第三天,课程正在火热地进行着。
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今天的作业点评环节上来一位同学A。她讲述了自己那份表面乐观,内心却很煎熬的挣扎。家庭的期望如同一座无形的山,让她不得不戴上开朗的面具,却也因此失去了自我。



为了更好地呈现这种情况,周老师邀请了四位学员上台,她们分别扮演了“ 外向的我 ”、“ 内向的我 ”,“ 父亲 ” 和 “ 母亲 ”。
“ 外向的我 ” 诉说着对母亲期望的承担,“ 内向的我 ” 则沉浸在无助与迷茫中 。“ 父亲 ” 流露出心疼与无奈, “ 母亲 ” 则满怀愧疚,自责对女儿的爱不够深切。这一幕幕,如同镜子般映照出学员A内心的每一个角落,让她无法再逃避。



最终,在周老师的引导下,学员A勇敢地面对了真实的自己。她意识到,那个开朗的面具虽曾是她的保护色,却也束缚了她的心灵。她学会了放下,让那个疲惫的面具得以休息,转而拥抱那个真实、脆弱却又无比珍贵的自我。
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这场心灵的洗礼,不仅让学员A学会了自我接纳与成长,也让学员们见证了爱与理解的力量。
在人生的旅途中,我们或许都会戴上各种面具,但请记得,最重要的是,永远不要忘记拥抱那个最真实的自己。



最后,随着三天的精彩课程落下帷幕。第4组、第3组、第1组以他们的出色表现,分别摘得了冠军、亚军和季军的桂冠。
相信学员们在这三天的课程中收获颇丰,满载着成长的喜悦与智慧的果实。同时,也诚挚地邀请每一位学员,在9月20号的心能营,我们不见不散~





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